Voli notturni: vantaggi e svantaggi di viaggiare di notte

I voli notturni spesso hanno una cattiva immagine, ma ciò è infondato: i frequent flyer lo sanno meglio! I voli notturni infatti offrono numerosi vantaggi se si seguono alcuni semplici consigli. In questa guida completa imparerai tutto ciò che devi sapere sui voli notturni: cosa sono i voli notturni, quali opzioni si adattano meglio al tuo programma di viaggio e come ottenere il massimo dal tuo volo notturno? Con i nostri utili consigli potrai goderti un volo rilassante e arrivare riposato a destinazione il mattino successivo. Scopri vantaggi e svantaggi dei voli notturni e pianifica in modo intelligente il tuo prossimo viaggio!  

Cosa sono i voli notturni? 

Cos’è un volo notturno? Prima di approfondire i pro e i contro dei voli notturni, è importante capire cos’è esattamente un volo notturno. Generalmente, un volo notturno è un volo che ha luogo tra le 20:00 e le 6:00. Questo periodo può variare a seconda della compagnia aerea e della destinazione, ma in generale i voli durante questo periodo vengono definiti voli notturni. 

Ma cosa conta esattamente come volo notturno?  

Quando è un volo notturno? I voli notturni differiscono dai voli diurni principalmente per gli orari di partenza e di arrivo. Offrono ai viaggiatori l’opportunità di volare durante la notte e arrivare a destinazione la mattina successiva. Un volo notturno è un volo effettuato durante la notte. In Europa, secondo EASA-OPS, la notte è definita come il periodo compreso tra la fine del crepuscolo civile e l’inizio dell’alba civile.

I voli notturni sono spesso soggetti a restrizioni per ridurre al minimo il rumore degli aerei per i residenti. Queste restrizioni possono arrivare fino al divieto totale dei voli notturni. Ad esempio, in molti aeroporti esiste un orario centrale in cui sono consentiti solo i voli essenziali come i voli postali notturni o gli atterraggi di emergenza. Nonostante queste limitazioni, i voli notturni sono generalmente più economici dei voli diurni perché la domanda è inferiore. 

Viaggiare di notte – sicurezza dei voli notturni 

La prenotazione di voli notturni è generalmente sicura e non comporta alcun rischio aggiuntivo. Le compagnie aeree seguono rigide linee guida di sicurezza che si applicano 24 ore su 24, anche di notte. La probabilità di incidenti aerei rimane costante indipendentemente dall’ora del giorno.  

Tuttavia, ci sono alcuni fattori che potrebbero rendere i viaggiatori meno propensi a preferire i voli notturni. Questi includono la mancanza di sonno e i disagi nel trasporto da e per l’aeroporto. Per garantire un viaggio piacevole è importante prepararsi scrupolosamente per il volo notturno e seguire le norme di sicurezza della compagnia aerea.  

Volo notturno – preparazione 

La preparazione per un volo notturno richiede particolare attenzione e misure specifiche per garantire la sicurezza. Ecco alcuni aspetti importanti: 

• Riposarsi : è fondamentale che i piloti siano completamente riposati prima di un volo notturno, poiché la stanchezza può avere un impatto significativo sulla sicurezza. 
• Pianificazione del volo : un’attenta pianificazione del volo è essenziale. Ciò include la revisione dei NOTAM (avvisi agli aviatori) per garantire che tutte le informazioni rilevanti, come la funzionalità dell’illuminazione aeroportuale, siano prese in considerazione. 
• Briefing meteorologico : particolare attenzione dovrebbe essere prestata alle previsioni del tempo poiché le nuvole e altre condizioni meteorologiche possono essere ancora più critiche durante i voli notturni che durante i voli diurni. 
• Ispezione pre-volo : un’ispezione pre-volo approfondita è importante per garantire che l’aereo sia in perfette condizioni. Una torcia è uno strumento indispensabile per identificare possibili danni o perdite al buio. 
• Illusioni ottiche : i piloti dovrebbero essere consapevoli del maggior rischio di illusioni ottiche quando volano di notte perché ci sono meno segnali visivi. È importante informarsi sulle illusioni tipiche del percorso pianificato e conoscere le strategie per evitarle. 
• Equipaggiamento dell’aeromobile : l’aeromobile deve essere dotato di speciali apparecchiature per il volo notturno, compresi strumenti quali indicatori di virata, orizzonte artificiale e girobussola. 

Quanto risarcimento posso ottenere se subisco un ritardo a causa di un divieto di volo notturno?

L’importo dell’eventuale risarcimento per ritardi causati da un divieto di volo notturno dipende dai diritti dei passeggeri dell’UE in conformità con il Regolamento (CE) n. 261/2004:

• Tratte brevi (fino a 1500 chilometri): Ti spetta un risarcimento di € 250
• Tratte medie (fino a 3500 chilometri): Ti spetta un risarcimento di € 400
• Tratte lunghe (oltre 3500 chilometri): Ti spetta un risarcimento di € 600

In base al Regolamento UE sui diritti dei passeggeri, l’importo del risarcimento viene calcolato in base alla tratta del volo:

I vantaggi e gli svantaggi di viaggiare di notte 

I voli notturni offrono ai viaggiatori un’opportunità unica per rendere efficienti i propri viaggi sfruttando le ore notturne per volare. Questo tipo di viaggio presenta sia vantaggi che svantaggi che è importante considerare. Da un lato, i voli notturni consentono di risparmiare tempo e di avere la possibilità di dormire durante il volo, cosa particolarmente interessante sulle tratte lunghe. D’altro canto possono comportare anche rischi per la salute, disturbi del sonno e problemi logistici. Le sezioni seguenti esplorano i pro e i contro dei voli notturni per aiutare i viaggiatori a decidere se questa opzione di volo è adatta alle loro esigenze. 

Vantaggi dei voli notturni  

• Opzione per dormire : i passeggeri possono dormire durante il volo, il che è particolarmente vantaggioso sui voli a lungo raggio poiché il tempo di volo percepito è ridotto. È più probabile che tu dorma qualche ora di notte che durante il giorno. 
• Risparmio di tempo : il tempo del volo sembra passare più velocemente poiché i passeggeri possono dormire, rendendo il viaggio più piacevole.  
• Orari più flessibili : i voli notturni offrono maggiore flessibilità nell’orario di viaggio poiché spesso si svolgono al di fuori del normale orario di lavoro. 
• Concorrenza ridotta per i posti : poiché i voli notturni sono meno popolari, spesso è più facile ottenere un posto o ottenere un upgrade. 
• Efficacia dei costi : i voli notturni sono spesso più economici dei voli diurni perché la domanda è inferiore. 
• Atmosfera più silenziosa in cabina : i voli notturni sono generalmente più silenziosi a bordo rispetto ai voli diurni. Le cabine sono spesso più silenziose poiché molti passeggeri sonnecchiano o dormono, il che contribuisce a un’esperienza di volo più rilassante.  
• Orario di arrivo più conveniente : i passeggeri arrivano la mattina e possono utilizzare l’intera giornata a destinazione. Se viaggi di notte e arrivi la mattina, hai ancora tutta la giornata di vacanza o di lavoro davanti a te. 
• Minori possibilità di ritardi dei voli : poiché sono operativi meno voli, la possibilità di ritardi è inferiore. Anche il traffico aereo è spesso più leggero di notte, il che significa meno ritardi. 
• Meno distrazioni : l’oscurità può portare a meno distrazioni, il che è vantaggioso per i passeggeri che desiderano lavorare o leggere. 
• Meno traffico : gli aeroporti sono spesso meno affollati di notte, il che può portare a tempi di attesa più brevi al check-in e ai controlli di sicurezza. 

Svantaggi dei voli notturni  

• Problemi di sonno : molte persone hanno difficoltà a dormire in aereo, il che porta a stanchezza ed esaurimento. 
• Jet lag : i voli notturni possono peggiorare il jet lag poiché spesso comportano cambiamenti di fuso orario. 
• Disponibilità limitata di servizi : le strutture e i servizi aeroportuali come negozi e ristoranti sono spesso chiusi o hanno una disponibilità limitata durante la notte. 
• Restrizioni dovute al divieto di volo notturno : i voli notturni non possono atterrare in tutti gli aeroporti. Molti aeroporti hanno divieti o restrizioni sui voli notturni che possono limitare la flessibilità della pianificazione del volo. 
• Meno opzioni di coincidenza : la disponibilità dei voli in coincidenza potrebbe essere limitata, con conseguenti tempi di attesa più lunghi. 
• Assistenza medica limitata : in caso di emergenza medica, la disponibilità del personale e delle strutture mediche potrebbe essere limitata. 
• Check-in in hotel : Se arrivi a destinazione solo di notte, potresti avere problemi a effettuare il check-in in hotel. Infine, non tutte le strutture ricettive dispongono di una reception aperta 24 ore su 24. 
• Ritmo giorno-notte : Viaggiare di notte può interrompere il ritmo naturale giorno-notte e quindi influire sul nostro sonno e sulla nostra salute.  
• Orientamento difficile : se arrivi in ​​un aeroporto straniero di notte, l’orientamento è ancora più difficile che di giorno quando c’è la luce. 
• La vista mozzafiato dal finestrino dell’aereo cade piatta nell’oscurità.  

Consigli su come atterrare comodamente dopo un volo notturno 

I seguenti consigli ti aiuteranno a rendere il volo notturno più piacevole e ad arrivare rilassato a destinazione. 

Consigli prima del volo 

• Selezione del posto : scegli il posto più adatto a te. Se vuoi dormire, assicurati di avere abbastanza spazio per le gambe e scegli un posto vicino al finestrino. Perché? Perché è più facile appoggiarsi ai poggiatesta e non si viene disturbati dai passeggeri in transito. 
• Pasti leggeri : mangiare cibi facilmente digeribili prima del volo per evitare disturbi di stomaco. 
• Calze a compressione : indossare calze a compressione per favorire la circolazione e prevenire il gonfiore. 
• Regolare il ritmo/schema del sonno : prova ad adattare il ritmo del sonno (abitudini del sonno) al nuovo fuso orario (differenza oraria) alcuni giorni prima del volo. 
• Idratazione : bere abbastanza acqua prima del volo per evitare la disidratazione. 
• Abbigliamento comodo : scegliere abiti comodi e larghi che non stringano o stringano per sentirsi a proprio agio durante il volo. 
• Prepara l’intrattenimento : scarica audiolibri, film o musica sui tuoi dispositivi per tenerti occupato durante il volo. 
• Metti in valigia gli elementi essenziali per il viaggio : porta con te una maschera per gli occhi, tappi per le orecchie e un cuscino per il collo per aumentare il comfort del sonno. 
• Liquidi nel bagaglio a mano : assicurati che tutti i liquidi siano in formato viaggio e imballati in un sacchetto trasparente. 
• Check-in anticipato : utilizza il check-in online per evitare lo stress in aeroporto e assicurarti un buon posto.  
• Raggiungi l’aeroporto in tempo : concedi abbastanza tempo per arrivare all’aeroporto in modo rilassato e passare i controlli di sicurezza. 

Consigli durante il volo 

• Mantenere l’idratazione : bere molta acqua durante il volo ed evitare bevande contenenti caffeina. 
• Esercizio sull’aereo : alzarsi e fare stretching regolarmente per favorire la circolazione sanguigna. 
• Posizione seduta comoda : utilizzare cuscini o poggiatesta per trovare una posizione comoda per dormire. 
• Tecniche di rilassamento : pratica tecniche di rilassamento come la respirazione profonda o la meditazione per ridurre lo stress. 
• Spuntini leggeri : mangia spuntini leggeri per mantenere stabili i livelli di zucchero nel sangue ed evitare disturbi di stomaco. 
• Usa l’intrattenimento : usa il programma di intrattenimento preparato per distrarti e passare il tempo. 
• Cura della pelle : utilizzare creme idratanti per evitare la pelle secca causata dall’aria dell’aereo. 
• Cura degli occhi : utilizzare un collirio per prevenire la secchezza degli occhi, soprattutto se si indossano lenti a contatto. 
• Maschere per dormire e tappi per le orecchie : usa maschere per dormire e tappi per le orecchie per bloccare la luce e il rumore e dormire meglio. 
• Evitare l’alcol : evitare l’alcol poiché può aumentare la disidratazione e disturbare il sonno. 

FAQ – Domande frequenti: Volo notturno